Aplicaciones de teléfonos inteligentes utilizadas para iniciar y mantener la actividad física: un análisis exploratorio

André Luis Aroni, Elmer Castillo, Catarina Sousa, Afonso Antonio Machado, Edson Filho, Gershon Tenenbaum

Resumen

El objetivo de este estudio fue explorar el grado en el que las aplicaciones de smartphones ayudan a las personas a iniciar y mantener una actividad física regular. Este estudio descriptivo y exploratorio consistió en 904 encuestados de tres Continents. Una encuesta compuesta de preguntas demográficas, preguntas cerradas y escalas con respuestas de tipo Likert fue desarrollada y distribuida a través de medios sociales. Los resultados revelaron que 52,3% de los participantes en América del Sur, 72,7% en Norteamérica y 80,1% en Europa habían descargado una aplicación de actividad física en sus smartphones. De ellos, 8,1% en América del Sur, 5,9% en Norteamérica y 1,9% en Europa informaron que la aplicación les ayudó mucho a comenzar un régimen de ejercicios. Del mismo modo, 8,9% de América del Norte, 6,9% de Europa y 7,1% de América del Sur informaron que les ayudó mucho a mantener su régimen de ejercicios ya implementado. Los hallazgos revelaron que las aplicaciones de fitness para smartphones tienen un efecto limitado en el compromiso con el ejercicio; Para la mayoría que los descargan, las aplicaciones permanecen sin usar, y en esta etapa no se convirtió en parte de su estado mental interno.

Palabras clave

Smartphones; Aplicaciones; Actividad física; Motvación

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