Intervención mindfulness de rehabilitación de un deportista lesionado: Caso en fútbol profesional

Joan Palmi, Antoni Planas, Silvia Solé

Resumen

El gran número de lesiones en el deporte y concretamente en fútbol se está convirtiendo en un problema de interés prioritario para los profesionales que trabajan con deportistas. El estudio de la epidemiologia de la lesión y de las complejas variables que intervienen el proceso de recuperación del deportista lesionado nos obliga a incorporar nuevas técnicas de intervención.  En este estudio se propone una intervención basada en mindfulness o atención plena como complemento al protocolo de rehabilitación de un futbolista profesional lesionado. La propuesta se desarrolla en ocho sesiones donde se trabajan aspectos teóricos y prácticos y se evalúan variables psicológicas y fisiológicas antes durante y después de la intervención. Aceptando las limitaciones que presenta un estudio aplicado de caso único, podemos sugerir que, con los resultados obtenidos, este tipo de intervenciones pueden ser de utilidad en la rehabilitación de deportistas profesionales lesionados; ya que se observa una mejora de la percepción subjetiva del estado de ánimo durante la intervención y aumento de coherencia cardiaca entre otros componentes. La evaluación de seguimiento mostró la importancia de la fase de incorporación a la competición por la carga emocional que pudimos registrar. Se deben mejorar y ampliar la investigación en este ámbito de aplicación.

Palabras clave

Lesión deportiva; Psicología del deporte; Fútbol; Mindfulness

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