Intervenciones para la promoción de actividad física basadas en la teoría de la autodeterminación: Una revisión narrativa (2011-2016)

Saul Alcaraz, Juan Pons, Ariadna Angulo-Brunet, Jaume Cruz

Resumen

El objetivo del presente estudio es revisar intervenciones recientes orientadas a la promoción de la actividad física mediante un enfoque basado en la Teoría de la Autodeterminación (SDT). Así, presentamos ideas apoyadas por la evidencia que los investigadores pueden utilizar para desarrollar sus futuros programas. Nuestro estudio incluye artículos publicados entre 2011 y 2016 que cumplen los siguientes criterios de inclusión: (a) SDT como principal marco teórico, (b) participantes sanos con edades ≥ 12 años, y (c) foco en la promoción de la actividad física y/o variables relacionadas. Presentamos los resultados en tres categorías: (a) estructura, enfoque teórico y aspectos generales, (b) desarrollo, y (c) evaluación. En relación con la estructura, encontramos dos tipos de intervención: aquellas desarrolladas en un contexto existente, donde los profesionales responsables reciben una formación específica que puede influir indirectamente en los estudiantes/pacientes, e intervenciones desarrolladas desde cero, dónde los participantes reciben la formación o información directamente. Los resultados muestran que el enfoque más habitual para desarrollar la intervención es el apoyo y la satisfacción de la autonomía. En cuanto al desarrollo de la intervención, es crucial entender las necesidades de la población diana y aplicar intervenciones hechas a medida que incluyan la SDT no solo como conceptos a explicar sino también como una manera de guiar el desarrollo de la intervención. Por último, para la evaluación de la intervención destacamos: (a) utilizar métodos mixtos, (b) evaluar medidas objetivas y autopercepciones, y (c) medir la satisfacción de los participantes con la intervención.

Palabras clave

Actividad física; Apoyo a la autonomía; Necesidades psicológicas básicas; Motivación; Ejercicio; Programa de intervención

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