¿Se entrena como se compite? Análisis de la carga en baloncesto femenino

María Reina Román, David Mancha Triguero, Sebastián Feu Molina, Sergio José Ibáñez Godoy

Resumen

El impacto que genera la competición en los deportistas es necesario analizarlo de forma objetiva y científica. El conocimiento de las demandas fisiológicas y cinemáticas de la competición deportiva, es uno de los factores que permitirá establecer óptimos procesos de entrenamiento. Por ello, los principales objetivos de esta investigación fueron caracterizar y analizar las diferencias entre el entrenamiento y la competición real en un equipo senior femenino de baloncesto, durante la temporada 2015/16. El diseño de esta investigación es empírico con metodología cuantitativa, que se centra en analizar las relaciones y diferencias entre variables. La variable independiente fue la Situación de Juego, categorizada en Small Sided Games, Full Game y Competición. Se registraron cinco variables dependientes: Impactos, Pasos y Saltos por minuto (cinemáticas); y Frecuencia Cardíaca Media y Máxima (de carga interna). Se llevó a cabo un análisis descriptivo y se utilizó el modelo general lineal univariante para establecer diferencias entre las categorías de la variable Situación de Juego. Por último, la prueba Post Hoc de Bonferroni se empleó para identificar las diferencias entre grupos. Los resultados mostraron que se obtienen valores más altos en la competición que las situaciones de entrenamiento en el caso de la Frecuencia Cardiaca Media y Máxima, y en el caso de los pasos por minuto. Los entrenadores deben tener en cuenta estos resultados para adecuar el entrenamiento a los
requerimientos de la competición

Palabras clave

Entrenamiento; competición; carga interna; carga externa

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