La fatiga mental deteriora el rendimiento en el tiro libre en baloncesto

Francisco Alarcón López, Nuria Ureña Ortín, David Cárdenas Vélez

Resumen

La fatiga mental tiene un efecto negativo en tareas de resistencia, pero poco se sabe de su efecto en habilidades deportivas de precisión. El objetivo de este estudio fue comprobar si el esfuerzo mental reduce la eficacia de los tiros libre en baloncesto. 18 jugadores semiprofesionales realizaron el experimento. El grupo experimental realizó la prueba de memoria 2-back, mientras otro grupo control realizó la versión Oddball de la misma tarea, una versión que no genera fatiga del ejecutivo central. Los participantes del grupo experimental tuvieron un porcentaje de acierto inferior al del grupo control. Estos resultados demuestran la influencia negativa de la fatiga mental sobre habilidades de precisión como es el tiro libre en baloncesto.

Palabras clave

Baloncesto; Rendimiento; Fatiga mental; Carga mental

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