Relaciones entre la presencia de evitación experiencial y el nivel de actividad física de jóvenes universitarios

Pablo-Alfonso Sanabria-Ferrand, Santiago Pino Robledo

Resumen

El presente estudio tuvo como objetivo identificar la relación entre la presencia de evitación experiencial y el nivel de actividad física de jóvenes universitarios. Se utilizó una muestra de 687 estudiantes de ambos sexos y se aplicó el IPAQ para medir la frecuencia y nivel de actividad física y el AAQ para medir la evitación experiencial. Los resultados obtenidos muestran una relación de dependencia entre la aceptación de vivencias negativas y la realización de actividades físicas, lo que sugiere que es más probable la aceptación de experiencias emocionales negativas, en personas que realizan actividad física moderada e intensa.

Palabras clave

Flexibilidad psicológica; Actividad física; Evitación experiencial; Psicología de la salud; Salud

Texto completo:

PDF
Copyright (c) 2017 Pablo Alfonso Sanabria Ferrand, Santiago Pino Robledo