Influencia del refuerzo social de deportistas y del ejercicio anaeróbico en la deshabituación tabáquica con entrenadores

Fernando Gimeno Marco, María Jiménez López, Jesús De Echave

Resumen

En este estudio se evalúa la aplicación de reforzamiento social de los jugadores y de una rutina de ejercicio anaeróbico en un programa multicomponente de terapia cognitivo-conductual (TCC) y terapia sustitutiva de nicotina (TSN) de deshabituación tabáquica con un entrenador de tenis. Los resultados muestran que la rutina de ejercicio anaeróbico fue una estrategia eficaz en el afrontamiento del deseo de fumar y de los síntomas del síndrome de abstinencia a partir del día “D” (momento en el que el entrenador adquiere el compromiso de consumo cero de cigarrillos). Asimismo, el refuerzo social de los jugadores estuvo asociado con la motivación a largo plazo del entrenador por conseguir dejar de fumar durante los seis meses siguientes al día “D”. Finalmente, se discute la utilidad de esta adaptación de los programas TCC y TSN para la prevención del consumo de tabaco en deportistas y entrenadores.

Palabras clave

Deshabituación tabáquica; Craving; Entrenadores; Prevención; Ejercicio anaeróbico; Refuerzo social

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