Evaluación de la efectividad del entrenamiento de estrategias de afrontamiento en el nivel de ansiedad precompetitiva en tenimesistas

Resumen

El estudio evaluó la efectividad de tres estrategias de afrontamiento sobre la ansiedad competitiva en jugadores de tenis de mesa. El grupo estuvo compuesto por 60 deportistas, de edad entre 13 y 18 años (M = 14.7), divididos en cuatro grupos: Grupo Control (n = 17), Respiración Diafragmática (n = 15), Relajación de Escaneo (n = 13) y Autodiálogo (n = 15 sujetos) quienes completaron el Inventario de Ansiedad Estado-Rasgo antes y después del entrenamiento psicológico y un mes después de finalizado éste. Los grupos de Autodiálogo y Respiración Diafragmática presentan diferencias significativas respecto al grupo control. No se apreciaron diferencias entre el grupo de técnica de Relajación de Escaneo y el Grupo Control excepto en el post-test.