Capacidad aeróbica, felicidad y satisfacción con la vida en adolescentes españoles

Resumen

Objetivos: Analizar la asociación entre capacidad aeróbica, felicidad subjetiva y satisfacción con la vida en adolescentes. Método: Participaron 388 adolescentes (207 mujeres) de 12-18 años de edad. La capacidad aeróbica se evaluó mediante el test de 20 metros de ida y vuelta. La felicidad subjetiva y la satisfacción con la vida se evaluaron mediante las escalas Subjective Happiness Scale y Satisfaction With Life Scale, respectivamente. Se midió el peso y la talla de los adolescentes y se calculó el índice de masa corporal (IMC). Los adolescentes indicaron el nivel de estudios de la madre. Resultados: Los análisis de regresión lineal mostraron que la capacidad aeróbica se asocia positivamente con felicidad subjetiva (ß no estandarizada = .09 ± .03, r = .128, p = .013) y satisfacción con la vida (ß no estandarizada = .31 ± .13, r = .118, p = .022), independientemente del sexo, IMC y estudios de la madre. Conclusión: Los resultados de este estudio sugieren que los adolescentes que tienen una mejor capacidad aeróbica también son más felices y tienen una mayor satisfacción con la vida. Hacen falta estudios de intervención para corroborar si un programa dirigido a la mejora de la capacidad aeróbica puede